САмостоятельная работа по курсу спортивного плавания
РГУФКСМТ
ФИО студента………….
Тема: Основы системного управления спортивной тренировкой
Задание: Определить основные источники информации
1 |
Анализ и прогнозироване результатов на зкданном периоде тренирвки |
1)Педагогический и спортивный опыт 2)методические пособия 3)Расчетные и компбютерные методы |
2 |
Оценка уровня основных показателей подготовленности и их прогнозирование: Выносливость,словя и скоростно-силоая,гибкость,технческая,психологическая и тактическая подготовленность |
1)Педагогический и спортивный опыт 2)методические пособия 3)Расчетные и компбютерные методы |
3 |
Тренировочные упражнения и другие виды воздействия в соответствии с прогнозируемыми результатами. Дистанционные,интервальные и повторные упражнения для совершенствования физических качеств и упражнения для техничесокй психологичесокй подготовки. |
1)Педагогический и спортивный опыт 2)методические пособия 3)Расчетные и компбютерные методы |
4 |
Энергетическая производительность на дистанциях различной длины.Распределение тренировочной нагрузки на этапах и периодах подготовки по зонам энергетической производительности |
1)Педагогический и спортивный опыт 2)методические пособия 3)Расчетные и компбютерные методы |
5 |
Современные представления о долговременной адаптации к тренировочным воздействиям.Основные виды параметрической тренировки. |
1)Педагогический и спортивный опыт 2)методические пособия 3)Расчетные и компбютерные методы |
6. |
Неуправляемые воздействия: технические,социальные,наследственные |
Пегогический и спортивный опыт |
7. |
Ограничения в системе управления спортивной тренировкой |
Педагогический и спортивный опыт |