Самостоятельная работа по силовой подготовки спортсмена (на примере спортивного плавания)
Ф.И.О. студента _____________________________________________________________
Тема: Основные соотношения времени упражнений, темпа и нагрузки на тренажере.
Задание: По графикам определить темп и время упражнений при заданной нагрузке Р/Ро 50 и 90%
Практикум разработан профессором С.М. Гордоном